丝瓜鸡蛋汤下奶不
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
丝瓜鸡蛋汤是可以下奶的，可以促进乳汁的分泌。鸡蛋中含的蛋白质也是比较高的，吃了之后对身体的恢复也有很好的效果。也可以多喝排骨汤，鱼汤或者是猪蹄儿汤，这些汤都有利于下奶。
平时不要过度的劳累，保证足够的睡眠，饮食要多样化。避免精神过于的紧张或者是焦虑。
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