生孩子多长时间
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生孩子大概需要1到2个小时的时间，但是由于自身的体质情况不同，而且宫缩频率不同，所以具体时间也会存在差异。
在分娩后体质比较虚弱，尽量多吃一些高营养和高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、乌鸡汤、排骨汤等，这些食物中营养物质可以及时补充体内所需，还有利于体质恢复。
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