月子吃什么蔬菜下奶快
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在月子期间女性可以吃菠菜、黄豆芽等蔬菜，可以达到很好的下奶效果。菠菜黄豆芽里面含有丰富的维生素，能够去促进体内的血液循环，从而达到下奶效果。
在日常生活中哺乳期的女性如果生病了，建议不要乱服用药物，药物可能会通过奶水影响到孩子的生长发育。可以多锻炼身体。
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