哺乳期能不能吃玉米
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期能吃玉米。玉米不会影响奶水的分泌，而且能够补充丰富的膳食纤维和粗脂肪等多种营养素，能够增加奶水的营养，促进胎儿的健康发育，而且可以预防便秘。
哺乳期间的饮食结构不要过于的单一，在主食上除了米、面之外，要适当的补充粗粮，能够保证营养均衡。
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