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有利于改善贫血和补充营养的食物

病情描述:有利于改善贫血和补充营养的食物
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    有利于改善贫血和补充营养的食物有鸡蛋、牛肉、鱼肉、红枣、大虾、鸡肉等,能够补充营养,促进血红蛋白的生成,提高身体的抵抗力。

    营养缺乏会引起贫血导致体虚,身体抵抗力会下降,容易引起头晕,受凉后容易引起感冒发烧,或者是反复的感冒。平时要注意不要受凉。

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