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不困怎么还打呵欠

病情描述:不困怎么还打呵欠
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    不困一直出现打呵欠,这可能是因为外界环境气温太低、身体受凉引起的症状,也有可能是体内气血亏损引起的症状。

    如果是身体受凉引起的打哈欠,可以适当添加衣物,提高身体内的温度,减轻出现打哈欠的症状。如果是气血亏损的原因,可以在日常生活中多吃红枣、枸杞、桂圆等补充气血的食物。

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