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天天吃肉对身体好

病情描述:天天吃肉对身体好
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    天天吃肉不一定就对身体好,天天吃肉可能会对胃肠道带来负担引起消化不良,肉里含有大量的脂肪,过多食用还可能出现动脉硬化、高血压、脂肪肝等疾病出现。

    平时的饮食要荤素搭配、营养健康,吃肉的同时也要适当的吃一些绿色的蔬菜和水果,才能提供身体的全方面营养。

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