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嗓子不好怎么保养

病情描述:嗓子不好怎么保养
医生回答 (1)
  • 朱桂英
    朱桂英 主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    嗓子不好可以通过减少用嗓频率、调整饮食、药物保护等方式来保养。说话容易使嗓子干燥,刺激着声带进而加重嗓子不好的症状,此种情况下减少说话的频率,尤其是唱歌、演讲等次数来进行保养。还可以多吃维生素丰富、水分丰富的瓜果蔬菜,增加嗓子的滋润度、提高免疫力。还可以吃保护嗓子的药物,比如润喉含片来保养。

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