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使白发变黑的食物

病情描述:使白发变黑的食物
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    没有什么食物可以使白发变黑,只能说有一些食物可以有效的改善白头发变黑发,比如说常吃的黑米、黑芝麻、黑豆、龙眼等,都含有丰富的胱氨酸和蛋白质,可以有效的预防。

    白发影响外观上的美感,看上去好像老了好几岁,建议平时要有一个良好的生活作息习惯,保持心情愉快。

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黎舒华 副主任医师

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