怎样调理产后抑郁症
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
调理产后抑郁症可以服用抗抑郁和焦虑的药物,来缓解精神焦虑、紧张。学会放松,多外出走动,进行户外运动,不要长期蜗居在家里。这主要是心理疾病,手术效果不大,要多进行心理辅导。可以适当的锻炼身体,进行瑜伽等休养身心。多和家人和朋友交流沟通,并且转移注意力,避免精神紧张。
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