产后抑郁症的预防方法是什么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后抑郁症的预防方法主要为学习育儿知识、参加孕妇课堂了解自我调节的方法、定期的进行复诊检查、保持良好的心理状态、与家人多沟通交流、健康的饮食等。
产后抑郁症属于精神类的疾病，临床上以情绪低落为主要表现，在产后的两年到三年左右的时间均可以发生。
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