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月经禁忌食物

病情描述:月经禁忌食物
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期忌吃的食物有很多,比如说生冷的食物,有冰淇淋、冰镇饮料、炒酸奶等,还有一些刺激辛辣的食物,比如说辣椒、麻椒、酒、烧烤、浓茶等,都会影响月经的顺利排出。

    月经期可以适当的喝一些姜糖水来缓解痛经的发生,也可以促进月经顺利排出,平时饮食要以清淡营养为主。

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