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月经不调调理方法

病情描述:月经不调调理方法
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经不调可以先从饮食上进行调理,要以清淡容易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白质的食物,而且还要多吃含铁的食物,比如动物的肝脏,防止贫血的情况发生。也要多喝红糖水以及大枣水,避免腹部受凉,而且要避免熬夜。

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牛海静 副主任医师

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