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痛经吃啥食物

病情描述:痛经吃啥食物
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    痛经一般可以适当吃些红豆汤,并且也可以适当喝些生姜红糖水,通常能够起到驱寒的作用,而且还有助于缓解痛经。

    如果在来月经后有痛经的情况,多数是因为腹部受凉所引起的,还有可能是因为子宫内膜异位症的原因。平时还要注意腹部保暖,尽量避免受凉受寒,也要避免剧烈运动。

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