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宫寒怎么调理吃什么食物好

病情描述:宫寒怎么调理吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    宫寒通常可以多吃一些羊肉和牛肉,也可以喝一些红糖姜水,还可以多吃桂圆或者吃红枣之类的食物,能够起到暖宫的作用,有助于改善宫寒的现象。并且也可以多锻炼身体,提高身体的免疫力进行缓解,而且还要避免长时间居住在寒冷的环境,平时要加强腹部保暖,最好不要穿低腰裤。

    平时可以多锻炼身体,提高身体的免疫力进行缓解,而且还要避免长时间居住在寒冷的环境,平时要加强腹部保暖,最好不要穿低腰裤。

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