哺乳期增加免疫力食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期增加免疫力食物可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉，同时也可以适当的喝一些排骨汤或者是乌鸡汤，也要增加一些体育锻炼，能够有效的提高自身的免疫力。
在哺乳期间要养成良好的生活习惯，避免吃生冷或者是刺激性的食物，以免影响到身体的健康。
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