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什么食物可以缓解痛经

病情描述:什么食物可以缓解痛经
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    缓解痛经可以适当的吃一些枸杞以及大枣等食物,可以用来泡水喝,能够起到促进血液循环的功效,而且还可缓解疼痛,并且也可以服用红豆汤以及红糖姜水,对缓解痛经也有比较好的效果。

    痛经多数是在月经期间饮食不当引起的,比如经常吃寒凉以及辛辣的食物,但是也不排除是没有做好保暖工作的原因。

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