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月经吃什么食物

病情描述:月经吃什么食物
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经吃的食物忌口不多,只要避免生冷、刺激的东西就可以。可以适当吃水果、蔬菜,补充营养的同时,可以减少对肠胃的刺激。

    月经期容易肚子疼,可以适当喝红糖水,多按摩腹部,避免着凉。经期不能有性生活,以防交叉感染,还要保持下体干净卫生,勤清洗、勤换内裤,避免感染。

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