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痛经吃什么食物缓解

病情描述:痛经吃什么食物缓解
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    痛经吃一些加蜂蜜的热牛奶能够达到缓解的作用,还可以多喝一些温热的白开水或者是喝一些姜糖水,能够补充身体当中的水分,有利于促使经血顺畅的排出,对于痛经也可以起到一定的缓解效果。如果痛经的症状比较严重,可以通过口服止痛药物的方式来进行改善。

    在月经的过程当中,尽量不要吃一些生冷食物。

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