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堵奶通奶的食物有哪些

病情描述:堵奶通奶的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    堵奶的食物有奶油、柿子、杏仁、花椒等,通奶的食物有鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。

    在日常的生活中,要多增加休息时间,避免进行重体力劳动,适当地进行体育锻炼,促进食物的消化和吸收,还可以提高身体的免疫能力。要保持积极乐观的心态,不要过于紧张和焦虑。

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