关于减肥能引起贫血吗？的问题

病情描述：关于减肥能引起贫血吗？的问题

医生回答 (2)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，饮食控制减肥时若营养搭配合理则不会导致贫血！若搭配不合理会导致铁和维生素C补充不足导致贫血。减肥并不是不吃饭，必须合理分配膳食才能达到好的效果，同时配合适当的体育锻炼。饮食减肥要清淡且不要过量。比如早餐吃些稀饭，喝杯牛奶，加上两片面包和蛋糕，午餐、晚餐也可依各人饮食爱好，吃些青菜、豆腐、鱼类。避免油腻。
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院二级甲等

病情分析：

一般不合理的减肥会引起贫血的，如长期节食，身体缺少营养素，同样也会引发贫血，所以瘦身要通过正确的方法，建议减肥要合理分配膳食，同时适当的体育锻炼，饮食要清淡，如早餐吃些稀饭，喝杯牛奶，加上两片面包和蛋糕，午餐、晚餐也可依各人饮食爱好，吃些青菜、豆腐、鱼类等。

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