-
-
漆微韡 主治医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
失眠可以有许多原因导致，患者日常生活中出现焦虑，压力大，可以引起夜不能寐，同时的出现身体内分泌失调或出现严重疼痛等等情况，也可以导致失眠，那么减肥、贫血究竟能不能引起失眠呢？
减肥会引起失眠吗？
减肥是有可能会引起失眠的，因为在减肥的过程中，我们可能会刻意的减少能量的摄入，也可能会由于由于减少能量摄入，从而减少了一些必要的营养元素的摄入。 我们知道神经系统其实非常脆弱，它在一些维生素减少了之后，它就会有各种各样的表现，早期可能是兴奋性的，比如说比较易激惹，或者说比较容易失眠，睡不着。
到晚期，可能就是一些抑制性的，比如说老是记忆力不集中，或者老是头晕、头痛，想不起来事等等。 所以，大家要健康减肥，以多运动为主，尽量的减少以节食为主的这样的减肥的方法，其实体育锻炼来说，对于睡眠还是很有帮助的，因为在体育锻炼的过程中，脑袋会释放比较多的多巴胺这一类的，有益于大脑的一些神经递质。
贫血会引起失眠吗？
我认为贫血不会直接引起失眠，但是如果是严重的贫血，其实会有比较多的系统性的疾病的表现，比如说会有心慌，心跳的比较快，然后会有脑袋缺血、缺氧的表现，比如说头晕、头痛、记忆力下降等等，可能是由于这些情况，间接的导致了失眠也不一定的。
所以如果有失眠，还是建议到医院里来进行详细的检查，看看除了贫血之外，有没有其他的一些因素会导致失眠的，另外，如果您贫血的比较严重，还需要仔细去查一查贫血的原因，是缺铁性贫血，还是造血的问题等等，可能在我看来，贫血比失眠更需要进及时的进行治疗和干预。
因此，由于减少了能量摄入和营养元素的摄入，可能就会影响神经系统的健康，导致失眠的发生，而贫血时也会导致心慌缺血缺氧，进而间接导致失眠的发生。
-
-
北京大学肿瘤医院 超声科
擅长：乳腺病变的影像学...
-
-
北京大学肿瘤医院 内镜中心
擅长：胃癌，结肠癌，肝...
-
-
北京市平谷区中医医院 推拿科
擅长：手法与物理运动治...
-
-
北京市平谷区中医医院 推拿科
擅长：研究生阶段师从陈...
-
-
山东省肿瘤医院 内镜科
擅长：消化道内镜下早癌...
-
-
南通市肿瘤医院 超声科
擅长：具有扎实的专业理...
-
-
湖南省胸科医院 防治部
擅长：从事国家级和省级...
-
-
南通市肿瘤医院 超声科
擅长：从事超声工作近二...
-
-
贫血会导致失眠吗
贫血的患者多半会出现失眠、头痛、多梦、注意力不集中等症状，以中枢神经系统的症状较为常见，这种情况有可能是与贫血引起的脑组织缺氧有一定的联系，也可能是失血导致的血容量不足以及血压降低。贫血的症状取决于因... 详细»
-
-
贫血会引起失眠吗
在临床上如果患者只是轻度贫血，也就是说血色素在九克十克左右，这种轻度的贫血一般是不会导致有失眠症状出现的，如果患者是中到重度的贫血，比如说只有三克到六克血之间，像这种情况确实是可以导致患者出现失眠症状... 详细»
-
-
减肥后贫血怎么办
减肥后出现有贫血的情况，主要考虑是减肥过度的控制饮食的摄入，导致出现有营养不良性的贫血。目前建议主要就是适当的多吃一些补气血的食物、尽量多吃一些猪血、猪肝，大枣，红糖一类的食物，同时也注意不要过度的进... 详细»
-
-
吃减肥药失眠如何缓解
吃减肥药物后出现有失眠的情况，缓解的主要方法是需要停止运用减肥药物，主要考虑是减肥药物的不良反应。如果运用减肥药物很容易导致出现有一些其他的异常症状，而且对身体会造成异常的影响。所以建议尽早进行停用，... 详细»
-
-
减肥药导致的失眠多久能恢复
减肥药物导致出现有失眠的情况，如果病情并不严重，通常停用药物后症状就会恢复的。但是如果运用减肥药物时间比较久，导致失眠比较严重，停用药物后症状可能还没有得到良好的恢复，也可以适当的应用一些调理失眠的药... 详细»
公众号
头条号
手机版