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总是腰酸得不得了怎么办

病情描述:总是腰酸得不得了怎么办
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果出现腰酸的情况,是因为长期坐着工作引起的症状,可以在日常生活中适当起身活动身体,减轻症状。如果是肾虚引起的腰酸症状,可以在日常生活中多吃韭菜、羊肉等食物,缓解腰酸的症状。出现腰酸的症状,也可以在日常生活中,用热水袋对发病部位进行热敷,有效缓解症状。

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王军 副主任医师

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