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腰椎病日常如何保养

病情描述:腰椎病日常如何保养
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎病的人在日常生活中尽量不要长时间弯腰,主要是安静休息,不要过度劳累,也不要有过大的肢体动作幅度。在天气变化时要加强腰椎部位防寒保暖,注意自身安全,预防跌倒和外伤,并且按时去医院检查复诊观察腰椎疾病的进展情况。腰椎疾病的人也可以进行适当按摩或热敷缓解腰椎不适。

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王军 副主任医师

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