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女人来月经吃点什么好

病情描述:女人来月经吃点什么好
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女人来月经吃点补气血的食物和温热的食物比较好。因为经血的排出造成体内气血不足,很容易引起头晕的情况,此时多吃补气血的食物或补气血的药物,可以增强自身免疫力缓解此症状,比如多吃红枣、桂圆和补血口服液等。温热的食物可以避免腹部受到寒凉的刺激,比如热汤、温热水等。

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