男备孕前准备有什么？
病情描述：男备孕前准备有什么？
医生回答 (2)
-
-
-
郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
男性在备孕时应该要远离有毒的物质，比如农药或者是甲醛，备孕期间应该要做到戒烟戒酒，适当增加营养，多吃高蛋白和维生素类的食物，比如牛奶，牛肉，鸡肉或者鸡蛋等，不仅可以补充蛋白质，也可以让身体更加健康。备孕期间适当锻炼身体，增加身体体质，可以帮助提高精子质量。
-
-
病情分析：
你好，男性孕前准备主要是要戒烟酒，同时改善生活习惯，尽量避免熬夜，控制个人的性生活频率，尽量在女性排卵期之前禁欲几天，以提高个人精子质量，如果有条件也可以在备孕期间去医院检查精子质量，更直观的判断一下精子，要多吃一些微量元素较为丰富的食物，也可以改善精子质量。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
女性想备孕成功？做好7大准备措施，好“孕”自然来
女性如果想要提高生育能力，应该做好充足的准备。特别是在备孕期间，保持良好的生活习... 详细»
-
-
经前乳房胀痛，备孕失败是怎么回事？
现在有很多小夫妻都遇到这样一个问题那就是受孕难，导致这个问题的原因有很多种，有些... 详细»
公众号
头条号
手机版