痛经期间可以吃鸡汤、鱼汤、也可以吃一些红糖枸杞小米粥。这些食物能够有很好的活血化瘀效果,能够减少痛经的症状,也可以补充身体所需要的营养。
在月经期间女性应该减少辛辣刺激性的食物和过凉的食物,同时要做好保暖工作,避免使身体受凉,也应该做好个人的卫生。
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功效主治:
功效主治:温经活血,调经止痛。用于下焦寒凝血瘀所致...