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月经肚子疼吃什么食物

病情描述:月经肚子疼吃什么食物
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经肚子痛可以吃牛奶、蜂蜜等食物。因为这些食物里面的钾元素以及镁元素都是比较高的,适当的食用可以有效的改善痛经的问题。

    女性在痛经期间可以使用温热的热水袋进行肚子部位的热敷、多喝温热的姜糖水,这样对于痛经也是有改善效果的。日常要注意下体部的清洁卫生,勤换卫生巾及内裤。

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