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身上来月经吃什么好

病情描述:身上来月经吃什么好
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    身上来月经适当吃一些温性食物比较好。来月经期间免疫力比较低,可以适当吃一些小米山药粥或者是细面条等,都能快速补充身体所需营养,还能起到促进内膜脱落的作用。

    在来月经期间要注意腹部保暖和下体清洁,最好选择棉质卫生巾,还需要使用热水袋进行腹部热敷。

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