睡觉痛经可以用热水袋放到腹部进行热敷,或者可以在睡觉的时候进行侧卧,可以促进血液循环减少疼痛感。在晚上睡觉的时候,可以选择喝一杯热牛奶和蜂蜜水来缓解疼痛。
在月经期间要避免受凉,也要减少刺激的食物,可以吃益母草和喝一些红糖姜水。要勤替换卫生间,避免不明液体和细菌感染。
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李娟 副主任医师
陆杉 主任医师
王若楷 主任医师
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功效主治:
功效主治:温经活血,调经止痛。用于下焦寒凝血瘀所致...