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月经期间晚上吃东西会胖吗

病情描述:月经期间晚上吃东西会胖吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间晚上吃东西应该是不会胖的,因为月经期间身体比较虚弱,所需要的营养成分也比较多,身体代谢也比较快,但是不能吃油腻膨化的食品。

    月经期间晚上吃东西可以适当吃些易消化的食物,或者维生素以及蛋白质比较高的食物,但避免暴饮暴食,适当喝些温开水。

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