清宫后多久可以跑步才安全？
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
一个月可以开始跑步才能安全。因为清宫手术后身体还是比较虚弱的，身体各个部位修复的时间大约一个月才能完全修复好，所以不要着急跑步，以免影响身体恢复。同时需要加强营养物质的摄入，不能着凉，保持会阴部卫生，一个月之内禁止性生活，以免导致妇科方面的炎症。
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病情分析：
一般情况下，如果清宫术后还是需要适当的都多多进行休息，如果阴道没有流血还是需要营养清淡的饮食，避免进食辛辣刺激的食物及时的口服，一些抗生素来预防感染。定期的复查子宫附件的恢复情况，一般运动建议在半个月左右之后再进行运动，如果有阴道的异常流血需要及时进行。
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