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刚生完宝宝可以练瑜伽

病情描述:刚生完宝宝可以练瑜伽
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    刚生完宝宝一般不可以练瑜伽,宝宝刚出生以后身体的体质会处在虚弱的状态。如果过早的进行瑜伽的锻炼可能会导致宫腔受到刺激,不排除有出现出血量增多的可能性。

    生完宝宝以后需要适当的卧床休息,可以间隔三个月以后进行练瑜伽,有助于产后身体体型的塑造,增加整体的美观程度。

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