孕八个月煲什么汤来喝比较好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕8个月煲猪蹄汤或者是鲫鱼汤都比较好。鲫鱼是比较常见的水产品,其中含有非常丰富的蛋白质,肉质也是非常鲜嫩,在吃了之后可以补充孕妇身体所需营养,而且还能转化营养给胎儿,猪蹄的营养也是非常丰富,可以配合黄豆或者是黑豆一起煲汤,能促进营养成分吸收和发挥。
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