哺乳期能吃红烧肉
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期能吃红烧肉。红烧肉的营养成分是比较丰富的，而且对于乳汁分泌也能够起到一定的辅助效果，因此不用过于担心。
哺乳期间需要注意保持健康的饮食习惯，要注意保证食物的多样化以及营养均衡能够提高乳汁的质量，而且还要多喝鲫鱼汤或者是排骨汤，能够促进乳汁分泌。
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