哺乳期能吃秋葵
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期一般可以吃秋葵，秋葵中含有的营养物质是比较丰富的，但是要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，以免导致身体上火。
若是正处于哺乳期，平时还要多吃一些奶类以及蛋类和肉类等食物，并且也可以适当吃些排骨汤以及鲫鱼汤等等。还要保证充足的睡眠，并且还要保持心情愉悦。
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