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哺乳期能吃羊排吗

病情描述:哺乳期能吃羊排吗
医生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任医师
    蓬莱市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期是可以吃羊排的。羊排当中富含丰富的营养,而且蛋白质元素和钙含量也比较多,吃了之后能够增强身体抵抗力,但是在吃的时候也要注意用量,最好不要吃太多。

    在哺乳期的时候,要注意饮食健康,少吃生冷寒凉的食物,例如冰咖啡、雪糕等,以免出现不适的症状,影响胎儿的生长和发育。

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