催奶的方法有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
催奶的方法有很多，通常可以用食疗的方法催奶，例如多喝鲫鱼汤，排骨汤等。还可以通过按摩的方法进行催奶，需要找专业的催奶师疏通乳房的经络，从而使奶水变多。也可以适当的补充身体的营养或增加喂奶次数，也可以起到很好的催奶效果。
日常要注意休息，注意乳房的清洁，保证充足的睡眠。
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