拉屎不痛快怎么回事
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
拉屎不痛快可能是不良的排便习惯所致，还有可能是饮食过于精细的原因，如果缺乏运动锻炼也有可能会影响到肠胃蠕动，从而会有拉屎不痛快的情况。
平时可以吃些蔬菜水果以及粗粮类的食物，能够促进肠胃蠕动，还可以促进排便。日常还要坚持进行户外运动锻炼，也有助于保持大便通畅。
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