有没有快速拉屎的方法
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
快速拉屎的方法可以选择正常通便的药物来进行促进排便，也可以使用开塞露进行润化肠道，加速大便的排出。
如果没有长时间便秘的症状，尽量不要随便的使用药物，以免对身体产生一些副作用，还会导致药物的依赖性，适当的做一些户外运动，多锻炼身体，多吃一些含有维生素比较高的食品，能够促进肠道蠕动，不仅能够帮助排便，对身体也没有副作用。
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