一星期不拉屎正常吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
一个星期不排便不是正常现象，这种情况可能是因为肠胃蠕动慢造成的，也有可能是肠胃功能上火引起的。缺少运动以后也会出现长时间不排便的情况。
可以多吃一些粗纤维的食物进行缓解，比如香蕉、胡萝卜和地瓜以及菠菜一类的食物，能有效促进排便，也能有效预防便秘。
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