拉屎又粗又硬怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
拉屎又粗又硬主要是在平时生活当中尽量选择吃一些膳食纤维比较丰富的食物，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，加速肠胃蠕动后，可以使大便的状况得到改善。
在平时生活当中经常吃特别刺激以及干燥的食物，会引起大便的性状发生改变，重者还可能会伴随着便秘，饮食上要拒绝吃辣椒。
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