拉屎太硬粗怎么改善
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
拉屎太硬可以从平时的饮食来改善，多吃一些绿色蔬菜和润肠的水果，比如说青菜、白菜、香蕉、火龙果等，也要避免暴饮暴食，忌吃辛辣刺激的食物，平时也要多喝水，如果情况严重时，也可以服用益生菌来调理肠道。
用药前一定要在正规医生指导下正确的服用，切勿私自用药。
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