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痛经吃点什么食物

病情描述:痛经吃点什么食物
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    痛经可以喝热的红糖水,能够有效的缓解痛经的症状,同时还可以吃榴莲等热性的食物。也可以进行适当的热敷或者按摩效果比较好。

    痛经通常是由于宫寒引起的,平时一定要注意身体保暖,尤其是来月经时尽量不要碰凉水,也不能吃寒性的食物,夏天尽量少喝冷饮,洗完头发要用吹风机吹干。

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