在哺乳期可以吃水果吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期间是可以吃水果的，但是尽量不要吃太多凉性的水果。大部分的水果中含有的维生素和微量元素都非常的丰富，在哺乳期间适量吃不仅对身体有好处，而且对于乳汁的分泌也是有一定帮助的。
在哺乳期间记得注意养成良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜，多吃有营养的食物。
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