哺乳期脸色差怎么调理
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期间脸色差要多吃一些补气和养血的食物，如瘦肉、红枣以及鸡蛋、鱼汤、猪蹄汤等，能够调理气血，改善面色差的症状。
哺乳期间由于分泌乳汁，对于各种营养的需求比较大，平时要保证营养均衡，并且情绪要放松，如果心情焦虑会影响到奶水的分泌，导致奶水量减少。
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