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哺乳期能不能吃四季豆

病情描述:哺乳期能不能吃四季豆
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期大多数可以吃四季豆,里面含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素,有利于满足体内所需的营养成分,可以促进胎儿吸收和成长,还有利于增加自身机体免疫力,减少疾病感染风险。

    哺乳期要多喝猪蹄汤和鲫鱼汤,有促使乳汁分泌的作用,防止出现乳汁短缺。平时要避免着急和生闷气。

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