哺乳期吃阿胶糕可以下奶吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期吃阿胶糕通常不可以下奶。
在哺乳期的时候，多吃含有胶原蛋白丰富食物，比如排骨汤和猪蹄汤，能够提高乳汁质量，同时也可以促进乳汁分泌，对乳房适当的热敷或者是按摩，促进血液循环，刺激乳腺发病。避免吃一些回奶的食物，比如茴香或者是绿豆，生活饮食作息规律。
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