哺乳期吃面包会回奶吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期吃面包一般不会回奶，零食没有回奶的效果。
面包等食物营养价值比较低，不建议在哺乳期过量摄入，容易影响乳汁分泌。最好是吃新鲜水果蔬菜等，能补充维生素和蛋白质等营养，促进乳汁分泌，来增强宝宝的体质。期间多休息，适当按摩胸部，能缓解肿胀和疼痛。
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