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哺乳期吃什么鱼

病情描述:哺乳期吃什么鱼
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期吃鲤鱼和福寿鱼等,在吃鱼的时候尽量吃清蒸鱼,不要吃麻辣鱼,并且可以喝一些清淡的鱼汤,可以促进乳汁的分泌。

    在哺乳期间母亲应控制自己的饮食,尽量不要吃一些寒凉的食物,如果长时间吃寒凉的食物分泌到乳汁里面,宝宝再吃完母乳以后可能会出现腹泻的症状。

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